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你抑郁了吗?看看你微笑背后的抑郁指数有多高?

2021-09-06    浏览:113

在现今社会,由于精神压力和学习压力,抑郁症和感冒一样常见,但很难从表面上被发现。你也会不会被各种的压力所压倒呢?

  现代人的崩溃是一种无声的崩溃。微笑的背后,内心深处可能是面临着各种的煎熬!你的微笑背后隐藏的抑郁指数有多高呢?来试试吧!

心理小测试:你抑郁了吗?看看你微笑背后的抑郁指数有多高?

 

  第1个测评问题

  如果你因不公平待遇而心烦意乱,你通常是做以下哪一件事?

  A、找人吃吐槽或疯狂进食-1分

  B、去运动出一身汗-5分

  C、睡个大懒觉或者读书看电影-7分

  D、其他3分

 

  第2个测评问题

  电梯门打开,一部分你不熟悉的其他部门员工进来,你通常的做法是怎样?

  A、 无动于衷,低下头或继续玩手机-5分

  B、向他微笑、点头、看看现在去到几楼-3分

  C、主动问候对方-1分

  第3个测评问题

  以下哪一个是最孤独的人?

心理小测试:你抑郁了吗?看看你微笑背后的抑郁指数有多高?

 

  A—7分

  B—3分

  C—5分

  D—1分

  第4个测评问题

  半夜回家时,发现早上出门忘带钥匙,锁匠要明早才能来为你开锁。如果你一个人住,你会怎么选择:

  A、给朋友打电话,问能不能过去睡一晚-1分

  B、在附近的酒店开一个房间-5分

  C、其他-3分

心理小测试:你抑郁了吗?看看你微笑背后的抑郁指数有多高?

 

  第5个测评问题

  久未联系的朋友突然发微信给你,找你帮忙投票并转发链接,你通常是怎样处理呢?

  A、根据心情决定是否帮助-3分

  B、假装没看到-1分

  C、按照提示完成朋友的请求-5分

  。

  不

  可

  偷

  看

  答

  案

  哦

  。

  。

  。

  得分:21~29分,抑郁指数:360%。

  微笑的背后是痛苦的煎熬

  你有一种很强的微笑抑郁倾向。即使你遇到痛苦和挫折,你也会面带微笑,摆出一幅轻松的姿态,让周围的人知道你是生活和工作中最坚强的的人,你什么都不怕。只有独处的时候,你才会去掉最后的守护,开始独自舔着伤口,如此坚强的心背后藏的是满身的

心理小测试:你抑郁了吗?看看你微笑背后的抑郁指数有多高?

 

  得分:16~20分,抑郁指数:260%

  你一个人默默地承受着各种的委屈

  微笑抑郁体质的人说的就你,你把对其他人的照顾作为自己的一种责任,不要让周围的人担心你,不想给别人带来负面的情绪,所以总是用微笑来向别人展示自己很好。但与此同时,在你内心世界的某一个角落里却可能正在崩塌。你周围的人经常被你微笑的面具所欺骗。很少有人能够真正理解你眼中的悲伤。

心理小测试:你抑郁了吗?看看你微笑背后的抑郁指数有多高?

 

  得分:12~15分,抑郁指数:180%

  微笑是你的保护色

  你有轻微的微笑抑郁倾向,有时会因为人际交往和工作学习中产生的问题而感到沮丧,但你不希望别人注意到你的这种情绪变化,所以与其搪塞别人,不如用嘴角遮住内心的情绪。只有在最亲密的人面前,你才会毫无顾忌,向他们倾诉自己的失落和挫折。

  得分:5~11分,抑郁指数:0.9%

  真正的洒脱,不用假装不用做作

  你过着一种真实而洒脱的生活,几乎不会有微笑的抑郁,你觉得没有必要来掩饰自己的情绪,人生在世上又何必自寻烦恼。永远不会把痛苦埋在自己的心里。总是伤心的时候哭,开心的时候笑。在你周围的人眼里,你是一个真性情的人。很多人羡慕你如此洒脱的性格。

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