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夫妻经常冷战,如何化解?这里有你想要的答案

心理知识: 认知疗法     2020-10-15    浏览:2

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夫妻经常冷战,如何化解?这里有你想要的答案

夫妻冷战,相互僵持得越久,婚姻危险系数越高,这是一个不争的事实。

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高敏因为和老公在家庭琐事上吵了一架,冷战半年,在这半年的时间里,两个人谁都没有搭理谁,刚开始冷战的时候,高敏觉得自己受了这么大委屈,他都不来跟自己说声对不起,这说明心里没她。

于是,高敏发誓,只要老公不跟她道歉,她就不做他的饭,衣服也不给他洗。

高敏的老公也能看出高敏这是故意的,说她就是小肚鸡肠,没事找事。从此以后,高敏的老公就不在家吃饭了,天天在外面吃,自己的衣服自己洗,回到家,彼此都视对方如空气。

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这种冷战状态持续了三个月,高敏越过越累,她开始反省当初为了点小事吵架,自己也有不对的地方,就上街给自己老公买了身新衣服,主动示好。

可是高敏的老公并没有接受她买的衣服,而是直接甩到沙发上,像丢垃圾那样丢过去,面无表情的对高敏说:我不喜欢。

之后,又过了三个月,两个人的关系还是没有和好如初,高敏老公回家的次数也越来越少,高敏开始胡思乱想,想自己的老公外面有人了,越想越觉得一定是这样。

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高敏开始在家莫名其妙发脾气,目的是想赢得老公在乎,结果适得其反,高敏的老公认为高敏无理取闹,是个泼妇,直接收拾行李要搬出去住。

高敏看到自己老公要走,抓着他的手说:冷战半年,我都给你认错了,你还要怎样?非要逼着我跟你离婚,你才满意吗?

高敏老公看了眼高敏,对她说:我在这半年内,已经习惯了一个人过日子,咱们分居吧!


上面这个故事,讲的是高敏和自己老公冷战半年,最后冷到分居。

可能你会觉得,家不是一个争论长短对错的地方,彼此相互包容理解下,怎么就能冷战半年呢?其实,道理大家都懂,但一遇到事,往往是旁观者清,当局者迷。

所以,今天我们就针对“夫妻冷战”这个问题,具体分析下。

1、夫妻冷战的形成

冷战,是婚姻里的沉默杀手,属于消极,被动,逃避的一种状态,伤害的不仅仅是夫妻两人,还有孩子。

夫妻之所以会形成冷战,就是在问题上,两个人产生冲突,没有达成共识,争论中愈演愈烈,上升到激战打骂,结果仍然是没有得到有效解决,那么,在争吵沟通无效后,就只能选择沉默冷战。

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在冷战的时候,大多数夫妻,只会看到自己的委屈,看不到对方委屈,总想着对方给自己认错示弱,不愿意让步。

2、夫妻冷战的化解

夫妻冷战,有的几天几个月就好,有的都是按年来计算。

如果中途夫妻想要结束冷战,就必须有一方选择妥协,妥协不是软弱,不是认输,而是夫妻之间的调和剂,毕竟,夫妻冷战的目的,也就是想让对方妥协自己的想法,仅此而已。

我们反观愿意妥协的那一方,也是最懂得换位思考,让步的人,

让步的前提:必须是有原则和底线,夫妻关系平等(只有在平等的基础上,让步才能得到尊重,沟通才能得到解决)。记住,不平等的夫妻关系,冷战让步,只会适得其反。

3、夫妻冷战的后果

夫妻冷战,双方都不愿意妥协,后果首先就是从感情变淡开始,彼此不再爱,紧接着就是分床分居,没有夫妻生活,两个人形同陌路,再往后,就是冷战出现一方背叛,不信任,最后的就是走离婚路线,彻底破裂。


写在最后的话:

两个人过日子,少不了争吵,但不能多了冷战,冷战是最伤夫妻感情的做法之一,长期的冷战,只会让你习惯一个人的生活。唯有相互谦让,包容,理解,夫妻才能避免冷战!

夫妻经常冷战,如何化解?这里有你想要的答案

你好 ,陌生人,我是Canliu,我在这里自足自给,把一些琐碎的情绪写成文字,这里面有你发生过的,和未曾发生的,我们都是孑然一身,开始和结局都是如此孤独,很高兴遇见你。求关注!

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