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恋人感情出现问题,这些方法最有效

心理知识: 自闭症     2020-10-15    浏览:2
  1. 自我反思总结

当恋人双方出现问题,双方就要冷静下来,对自己进行反思,首先要考虑考虑,看看有没有自己 的 , 问题所在,看看自己是不是没有考虑到对方的一些想法和感受,是不是自己太急躁,把 一些事情 ,想的太简单化,没有把事情处理好,从自身找缺点,这样会减少降低自己的不良情 绪。

2. 换位思考

感情出现问题了,就要学会换个角度思考问题,想想为什么要争吵,有必要争吵吗,对方所犯的 错误是不是原则问题,需要抓住不放吗?这样想想就会让自己气消了很多的。恋人感情出现问题,这些方法最有效

3. 发现对方的优点

出现矛盾后,双方要学会多想想对方的优点,看到对方的优点想想当初自己为什么会选择他 (她),列举对方的优点,想想以前两人一起开心的事情。

4. 暂时别离

双方暂时分开一段时间,分开可以让双方都冷静下来,好好的思考一下,分开了就会多了些思 念, 便于化解矛盾恋人感情出现问题,这些方法最有效

5. 约法三章

恋人双方约法三章,尽量商量避免争吵,争吵时有一方必须沉默或暂时离开,一方不开心另一 方 , 要及时的帮助他忘掉悲伤。恋人感情出现问题,这些方法最有效

6. 放下面子

恋人之间要放下面子,架子,主动向对方认错,最好是男方要主动求和,承认错误,女方也 不要揪着不放。

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