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生活中的一些感悟

心理知识: 森田疗法     2020-02-14    浏览:1
1.现在我慢慢的领悟到,自己大多数时候对别人的不满,其中也包含了对自己的不满。每个人都希望把自己的责任完全推到别人身上,这样可以避免让自己受到自责和自我否定的困扰;——
2.能找一个性格和习惯好的人一起生活是最好的,不然自己就会每天都活在痛苦当中;
3.纵使对现实有种种不满,在没有能力改变这种状况的情况下只能接受,甚至是忍受;
4.每个人都要为自己的选择和决定承担后果,可悲的是,当时很多人都后果没有理智的预期;
5.人接受自己,爱自己是最难的,如果做到了这一点,一切都不是问题了。可悲的是,很多的人有太多对自己的不满和不接纳,导致不断折磨自己,也折磨身边的人。

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