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心理学:你可知道内心敏感的人是有多自卑吗!

心理知识: 一般心理问题     2020-12-12    浏览:9

你一定接触过一些敏感的人,跟他们相处是不是觉得很辛苦呢?

敏感的人,相比其他人,会拥有更缜密的思维和更细致入微的观察能力,因此洞察力较强,但是,从另一方面来说,更容易将小事放大,表现为患得患失,爱钻牛角尖,内心排解情绪的能力较弱。

心理学:你可知道内心敏感的人是有多自卑吗!

其实适度的敏感,是一种优势,它代表一种心思细腻、观察入微的能力,因此,拥有这种能力的人相比其他人,在人际交往的过程中更加游刃有余,因为能够更加容易地察觉对方的情绪与心思变化,不至于傻傻地听不出对方的话外之音。

同样地,他们的敏感心思也会使他们更加容易感受到生活中点点滴滴的美好,从而对于周边事物有着更加深入的理解和思考,因此,这类人通常拥有较为深刻的思想和创造力,能够在艺术、刑侦、发明等方面拥有得天独厚的优势条件。

然而,任何事情都是过犹不及的,敏感性格也是如此,如果一个人太过敏感,则会造成很多负面的影响,也就是我们常说的“神经质”了。

在生活中,我们经常会遇到一些敏感多疑,猜疑心很重的人,他们会无端将别人当作对他有敌意的人,将别人做的事情认为是对他有所针对的事情,看到别人在窃窃私语,就觉得一定是在说他的坏话,看到别人举止亲密,就会认为他是那个多余的不受欢迎的人。

总之,他们喜欢曲解别人的意思,喜欢对号入座,喜欢无端地猜疑和想。

与这种人交往,我们常常会有一种很累的感觉,因为需要时时刻刻去在意他的感受,一不小心便会惹得对方不高兴,而我们却还察觉不到自己到底哪里做得有欠缺,惹得对方不高兴。久而久之,便会与他疏远。

因此,敏感多疑的人往往在人际交往方面存在着一定的困难。

心理学:你可知道内心敏感的人是有多自卑吗!

赵妍和沈佳佳是大学室友,两个人每天一起上课,一起吃饭,感情很好。但是最近,赵妍却莫名其妙地跟沈佳佳疏远了。

原因只是一天两个人一起去图书馆自习,沈佳佳收到一条短信。这条短信是与她在同一个城市的高中同学发来的,说来学校里找她,希望一起吃个饭,于是沈佳佳就提前离开了图书馆去跟同学吃饭。

等赵妍从图书馆出来的时候,沈佳佳已经把同学送走了,所以赵妍只看见沈佳佳一个人走回了宿舍。

赵妍便觉得沈佳佳是有意骗自己的,只是为了不想跟自己一起去吃饭,因此觉得她不喜欢自己,所以之后便跟她疏远了。

对此,沈佳佳感觉很无奈,不得不给赵妍看了那个高中同学给自己发的短信,解释清楚了事情的过程,两个人才和好如初。

心理学:你可知道内心敏感的人是有多自卑吗!

在敏感多疑的人的思维中,似乎有一条与别人的思维不太一样的线,在牵引着他们时时朝着与事实不同的方向而去。

当别人心情不好的时候,心大的人的第一反应是对方可能遇到了什么事情,而敏感的人的第一反应则是我是不是做什么事情让他不开心了;

当别人丢了东西前来询问的时候,心大的人的第一反应是对方肯定逢人便问寻找线索,而敏感的人则会觉得对方是怀疑自己偷了东西;

当原本约好的事情,对方突然取消的时候,心大的人的第一反应是对方临时有事,而敏感的人则会觉得对方这是在有意疏远自己;

在这根线的牵引之下,敏感的人能够将周围所有的事情都与自己扯上关系,然后在心里默默地承受,情绪时常处于压抑的状态。

但是,其实这种敏感多疑的性格,绝大多数都是来源于内心深处的自卑。

心理学:你可知道内心敏感的人是有多自卑吗!

由于自卑,他们对自己没有一个准确的评定,总认为自己不够优秀,总认为自己无法让别人感到满意,然而又因自卑而格外在意别人对自己的看法,因此就导致了一方面将所有外界的不好评价都与自己相联系,另一方面在心里更加觉得自卑。

这种因自卑而敏感的心理状态,其实我们很多人都曾有过,只是由于是在某个特定的场合下产生的,并非持续的心理状态,因此我们都没有在意而已。

比如,当我们处于贫穷状态的时候,穿着路边摊买来的衣服,走进一个高端消费的商场或酒店,你会将每一个倾注在你身上的目光都当成是一种蔑视,认为商场的售货员或者酒店的前台服务人员,似乎都不太爱搭理我们,都不太瞧得起我们。

但是,如果你穿着高档的名牌衣服,开着豪车,挎着名牌包包走进去,你会自然而然地将每一个倾注在你身上的目光都当成是一种尊重甚至是仰慕,这时就算商场的售货员或者酒店前台的服务人员没有及时接待你,你也只会觉得他们是太忙碌了,并非有意怠慢。

心理学:你可知道内心敏感的人是有多自卑吗!

为什么同样的一个人,穿着不同的衣服,就能够产生截然不同的两种心理感受呢?

其实很多时候,外界的环境和对待你的态度并没有改变,只是你的心态改变了,就会觉得整个世界都改变了。而当你穿着路边摊的衣服的时候,你的心里首先觉得自己是配不上这里的,所以会情不自禁地产生一种胆怯的自卑心理,以这种心态来看别人,觉得所有人都是瞧不起你的。

所以,那些将所有人的行为都无端地理解为敌意,喜欢对号入座,过度敏感多疑的人,其实就是这种自卑的心理在作怪。

而这种因自卑而产生的敏感多疑,通常还会表现为过度回击。

当自己内心深处的那根自卑的敏感神经被触动的时候,即使对方只不过是开了一个无心的玩笑,他也有可能会瞬间暴跳如雷,或者言辞激烈,甚至用带有人身攻击性质的言语进行猛烈回击,给人一种尖酸刻薄、暴躁易怒的感觉。

其实,这不过是他们在自卑心理的驱使下对自己自尊心强烈维护的一种表现,而这种故作强势的外在表现,恰恰是内心自卑脆弱的真实反映。

心理学:你可知道内心敏感的人是有多自卑吗!

END.

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