您的位置: 首页 > 心理健康知识 > 艺术治疗 > 心理剧 > 让心理学回归生活 

让心理学回归生活

心理知识: 艺术治疗     2020-12-13    浏览:5

各位松鼠聊心理的朋友,大家晚上好,每晚九点,让我们一起共进松鼠晚餐。

昨天我们聊到了松鼠聊心理的三个心愿——将心理学还给生活,让心理专业者活得有尊严、有品相、有宽度,让来访者有安全感、有获得感、有生活感的来访。

今天我想就“将心理学还给生活”这一个心愿,展开来聊一聊。首先我想和大家说一个现象,什么现象呢?就是在我日常接触的这些社会的朋友当中,企业界的朋友当中,很多人,一提到心理学,会有一种特别奇怪的感觉。他们常常会说,感觉搞心理学的,好像有点怪怪的。这话还是比较委婉比较客气的。每当听到这样的议论时,我就会想起一个故事。有一年,有一个心理咨询界的朋友问我。问我什么呢?她说她感到很困惑,很困扰。以前,我们夫妻俩的关系挺好的。可是,自从我学习了心理学以后,我老公老总是反对我。于是,我们为此反复的争吵,乃至我们现在的感情,都出现了裂痕。我问她,为什么你们会争吵呢?

她说,我老公说感觉我们学心理学的,像在练***似的。这话让我很难受,他太不了解我、不理解我了。所以,我们经常为此而争吵。后来,我让他老公跟我聊一聊。结果她老公说,他为什么会反对他老婆学心理学呢?那是因为,有一次,有一个晚上,深秋的晚上,老婆去参加一个导师的晚上心理沙龙。突然,天下起了雨,刮起了风,白天本身很暖和的,但是晚上突然刮起大风,下起了雨,天气的气温骤降。

所以,老公呢,就很担心老婆会着凉。于是,安顿好孩子在家里面做作业,就带上老婆的衣服,到老婆学习的地方去接老婆。可是,当他到老婆学习的地方的时候,他看到的场景,让他很奇怪,很震撼。什么样的场景呢?他看到的是这样的一个场景——在一个大约有30多平的宽阔的教室里面,所有的桌椅凳子全部都收起来了,放在了教室的一头,整个场地显得很空旷。大概有二三十个人,跟着一个导师在学习。

大家围坐在地上,在这个房间的正中间,有一个女人躺在地上,女人的一头一脚各站着一个人,而站在中间的那个人,一看上去就像是导师。那个导师一会在对躺在地上的女人说些什么,一会儿又问一问站在她脚头的那个人,一会儿又问一问站在她的头顶上的那个人,一会儿四周环顾一下。除了那个导师,每个人的脸上都显出了一种很虔诚、很虔诚的样子。可是她老公听不清楚他们在说什么,感到很奇怪。等老婆散场以后,老公接到了老婆后,问老婆,刚才那个场景,是在干啥?他老婆说,你不懂的,这是我们的导师,在做家庭系统排列。我们老师可神奇了,他可以追索到这个人,就是躺在地上那女人,她家里面多少代以前的先祖对他们家对她自己对她的家庭产生的心理影响。老公感到很奇怪,很不解。

再问那站在那个躺着的女人,那两个人是干什么的?老婆说,这个你就不懂了。这两个人是分别扮演她家祖先的。刚才那个过程就是导师在引导这个女人,和他的祖先对话。听到这儿,她老公就说,我怎么感觉到,这个心理学,好像很像那个***似的。从此以后,夫妻之间的矛盾的种子就种下了。因为有了这个印象,老公总是极力的反对妻子去学习、参加心理学的活动。自从这个事情发生了以后,我一直就在琢磨一个问题,为什么心理学会是这个样子的?为什么一般的大众,对心理学会产生这样的一个印象?难道真的是大众有问题了吗?或者是我们心理学出了什么问题?

后来,我终于想明白了,其实,很多的心理学的形式、方式,它的背后,确实有道理,但是呢,这样一种形式,在现实生活里面,是让一般的普通大众,很难接受、很难理解、也很难适应的。所以,他们是远离现实的生活的。我觉得心理学不应该是这个样子的。

于是,我就不断地观察,不断地思考,也不断的去学习各种心理学理论,然后把它们整合起来,综合起来,去揣摩,甚至把它们放到我的自己的实际的生活里面去体会。慢慢的,我发现,其实我们每天的生活里的形态,就是最好的心理学的形态。怎么理解这句话呢?我还是给大家来讲一个例子。我在做儿童心理发展家庭援助计划的过程当中,接受了这么一个案例,男孩,14岁,有一段时间在家不上学。通过朋友介绍,孩子的父母找到了我,我接受了这个案例。

在案例处理的过程当中,我给家长的指导方法,主要是让他们放下自己的焦虑,放下对孩子的评价、要求、指责、不满,乃至批评。那怎么做呢?就是多陪陪孩子。怎么陪呢?和孩子多聊聊天,多陪孩子玩。聊什么呢?就是聊日常生活的家长里短,让孩子觉得好玩、感兴趣的事情,然后就是聊一聊孩子他自己的世界的事,家长们多去学习、研究孩子世界的事情,与孩子有交流的话题。

把每一天的生活过得有“烟火气”。这样,经过不久的时间,孩子慢慢的就从这样一种状态里走了出来。在我看来,就是在这样的自自然然的生活当中,用一些很生活化的方式和方法,把心理学的原理融进去。把自己的生活,做一些变化和调整,应用心理学的原理和技术方法。这就是把心理学还给生活。这是我所理解的,就是这个样子。

关于这个话题,欢迎大家,在群里面留言展开讨论。

今天,我们就聊到这儿。明天,我们会沿着这个话题继续聊下去,谢谢大家,祝大家晚安!

相似文章

自闭症有多少回归正常生活,该怎么让有自闭症的人走出来,回归正常生活 2020-11-09

自闭症可以回归正常吗,该怎么让有自闭症的人走出来,回归正常生活 2020-11-10

如何让自闭症的人变正常,该怎么让有自闭症的人走出来,回归正常生活 2020-11-19

“不做网瘾少年”,让青少年回归正常生活 2020-07-04

自闭症走出来的有吗,该怎么让有自闭症的人走出来,回归正常生活 2020-11-10

怎么带自闭症的人走出来,该怎么让有自闭症的人走出来,回归正常生活 2020-11-12

自闭症的人怎么走出来,该怎么让有自闭症的人走出来,回归正常生活 2020-11-15

20岁了自闭症走出来的案例,该怎么让有自闭症的人走出来,回归正常生活 2020-11-22

面试热点:“不做网瘾少年”,让青少年回归正常生活 2020-07-04

自闭症能回归正常生活吗,该怎么让有自闭症的人走出来,回归正常生活 2020-11-10

更多艺术治疗心理知识

音乐疗法 绘画疗法 舞蹈疗法 心理剧

心理剧文章推荐

艺术治疗咨询师更多>>

  
关闭
心理咨询师
2020年报考资料

关闭