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「女生篇」挽回爱情你必须要知道的“挽回艺术”

心理知识: 女性心理     2020-12-13    浏览:15

比得到爱情更困难的是,守住爱情。当爱情出现裂缝,过于在意失去的女生可能会采取死缠烂打、情感绑架等招式去进行挽回,但没想到,对方却越来越远。

一、分手有时与爱或不爱没有多大联系。

好男人真的有很多,但是不懂维护关系的好男人也很多。换言之,有很多男人,他们忠诚并且爱你,愿意做你生活的主心骨和保护伞,但是,他们不懂女生心思,不会说女孩子想听的情话,他们不懂女生生气是为了什么,只想着多喝热水,渐渐的,这段感情不再开心了,他们只好提出分手。

恋爱专家Matthew Hussey曾从男生的角度分析到:“女生要更主动些,如果你只是坐等男生来找你,那你等来的多半是渣男。因为大部分的男生都不懂得撩妹,不会打扮自己,不会聊天,不会提供情绪价值。所以,如果你在等一个能吸引到自己,而这个人又会主动追求你的爱情,我只能告诉你,这种心想事成发生的概率是极低的。”

Matthew Hussey画了一个男生分布图: 男生可以被分为三种:

一种男生会主动对喜欢的女人发起追求,在这类男生里,一部分的男生,他们会对吸引到他们的所有女生都发起追求,这类男生大多被总结为“渣男”。而另一部分的男生,他们会等待合适的时机、合适对象的男生,但是由于经验不足,他们并不会撩妹,更不懂怎么维护长期关系

还有一种就是永远不会主动的男生,俗称“榆木疙瘩男”。

千万不要觉得,有些分手,真的是关乎你以为的爱与不爱,和这个一点关系没有,有些分手,确实是被一种情绪逼的,当一段关系处在负面的,消极的,丧失希望的情绪当中的时候,哪怕再爱,都会有可能走到尽头,无疾而终。

「女生篇」挽回爱情你必须要知道的“挽回艺术”

二、挽回的本质

我知道有很多女生在网上看了不少关于挽回的理论,诸如断联,二次吸引。但是这些都只是手段,最关键的是你要知道为什么分手,对症下药才能让这些工具发挥效用。别偷懒,好好分析。

比如,我有一个咨询者,她的男朋友称跟他在一起仿佛是跟老师、跟妈妈在恋爱,我仔细看了一下她和前男友的聊天记录,当他男友跟他说,自己工作迟到了,她的回答是你快被辞退了,男友说自己昨晚工作太累睡太晚,她答:我不是早跟你说要早点睡,男朋友生气了,说“你说的话让我听着难受”,她的回答是,“你不是也经常这么怼我吗”,后面男友生气了,女孩接着说,我好像经常说话让你这么难受,不过我也没你说的那么严重。最后男友就提了分手...

难道这里断联和二次吸引能见效吗?很难,因为这个姑娘的本质没有变,她想要和男生共建和谐的恋爱关系,首先就要改掉她在这段感情中对待对方的指责,或者说让对方明白,你想要的指责并不妨碍你对男方的体贴和认可,你还是接纳他的。

做了那么久咨询,有些姑娘上一个没整明白,下一个还是悲剧重演,一点没有改变什么。你需要的是,先别想着这个人会对你如何,先想想怎么把这个问题解决掉。你心里可以做到喜欢并且理解这个男人,可以包容这个男人,行为上就不要再去作儿。对于一个真正的成长起来的男人来说,引导他理解你,认可你,懂你,懂你的情绪,懂你的性格,懂你多么喜欢他,多么认可他,无比重要。人啊,最高的需求,还是被人接纳,无任何附加条件的接纳。

很多女孩子在分手之后,过度注重框架,注重自尊,一旦被分手,就会接受不了需要低位“哄着”对方的行为,其实换个思路去想,如果一段关系的离与合,都是控制在你能不能哄好这个男人上,那其实被哄的一方才是妥妥的被掌控方,哄的一方却是可以掌控住节奏的掌控方 。所以,改变话术,改变思维,是认知分手挽回的第一步。

「女生篇」挽回爱情你必须要知道的“挽回艺术”

三、挽回的艺术针对挽回

针对女生的挽回,有以下几个合理化建议:

1、合理规避归因式冲突。近因效应由心理学家洛钦斯在1957年首次提出,是指当有两个或两个以上意义不同的刺激物依次出现时,后面新出现的刺激将会成为决定印象形成的关键要素。后出现的比前出现的更具影响力。在心理学上,这种近因效应也就意味着,对方在心里对分手总结是会直接影响到对方对你的短期的固有认知。

所以,如果分手是内部因素,对方短时间内无法谅解,那你就应该尽量避开,而不是往分手的枪口上撞;如果分手时外部因素,那你可以展示决心,让对方的分手理由没那么经得起推敲。

2、改变思维,形成合理认知。挽回的时候,一味的道歉并没什么太大作用。重点应该是,不管做什么,你都要围绕,“我不是你想的那样”而展开。改变对方对自己的认知与负面印象,是非常重要的。很多人,虽然说着“我错了”,但是表现出来的却是,“我都知道我错了,你还要我怎么样?”的态度。在这里,我想告诉这些喜欢表面上做挽回的人,首先,学会对自己的感情负责,学会面对自己曾经处理过糟糕的关系并接受自己原来是这样的人是成长的必经之路,学会反思才有可能收获改变。并且我们没有办法改变别人,能改变的只能是自己,可能对方在这段感情中也做错了不少,但是现在要求挽回的是你,你就只能通过你来改变的方式来进行挽回。

3、爱需要理解,更需要表达。女人在感情中最需要关爱和理解,男人在感情中最需要信任和接纳。只有先满足了基本的情感需求,才能再去满足其他需求,接受和欣赏其他的情感方式。挽回当中最难得就是,理解。只有做到理解,那些看起来是伤害的行为,才被赋予了意义。在理解的基础上,你给到他说拒绝的机会,他才更有可能对你说我愿意。

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