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孩子的这些心理,你必须懂的

心理知识: 儿童心理     2020-12-13    浏览:9

北京大学第六医院儿童精神科门诊,前来寻医问药的家长和孩子络绎不绝。有的孩子木木地坐在候诊区一言不发,等待医生给他做心理测评;有的孩子则在一起嬉笑打闹,跑来跑去,还时不时传来家长呵斥的声音:“XXX别乱跑!”,“XXX回家看我怎么收拾你!”整个候诊区好不热闹!

此情此景,小编不禁自问,真有这么多孩子患有精神疾病吗?孩子这么小为什么会患精神疾病?带着种种问题,小编向北京大学第六医院生物精神病学研究室主治医师王力芳博士请教。

孩子的这些心理,你必须懂的

王力芳指出,健康是指人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态,所以,精神心理健康是不可忽视的。心理健康即拥有良好的个性人格、良好的处世能力、较好的自控能力和人际关系等,能够适应复杂的社会环境。

“如果个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知、情绪反应、意志行为等都处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。”王力芳进一步解释说。

儿童被喻为祖国的“花朵”,早晨七八点钟的“太阳”,而这么多儿童来看精神科,着实让人担忧。怎样才能使“花朵”更灿烂、“阳光”更明媚呢?王力芳指出,“成长期的儿童思维比较活跃,思想各方面都不成熟,特别需要家长对他们进行行为管理。”

孩子的这些心理,你必须懂的

她说,“行为管理”从字面上说似乎是指成人可以把自己的意志和观念强加给孩子,以使他们按照我们觉得适当的方式行事,事实却并非如此。

“行为管理”是指恰当地回应不同形式的行为,同时恰当地管理环境,以最大程度地减少相关个人的压力。王力芳强调,我们应该为儿童营造一个增强他们能力的环境,换言之,这个环境应该鼓励儿童按某种方式行事,不是因为别人希望他们那样做,而是因为他们自己愿意那样做。

那么家长应该怎么做呢?首先,要树立一个观念:“不是孩子所有的行为都不对。有些行为需要立即管理,有些行为可以暂时不管。”

王力芳举例,有的小孩跟人打架了,大人一上来就直接批评,“你看你在学校怎么这样?”、“老师都说你跟同学打架了”等。“其实每个行为产生的背景是不一样的,要具体问题具体分析。”王力芳说,家长并没有问清孩子为什么打架,也许只是和同学闹了点小矛盾,或许是同学先欺负了TA,家长一定要问清楚原因再处理,不能只看表面现象。

正确的处理方式,应是我们要支持孩子“被欺负”的那一面,家长要跟孩子说,“他欺负你,是他不对,妈妈支持你。而打人这一行为就是你不对了,如果你不打人,妈妈会觉得特别棒。”

其次,要区分孩子的行为是“病”还是“毛病”的表现。“有的家长来医院就诊,能说出孩子十多个问题:注意力不集中、特别好动、调皮、捣乱,不听话等等。”王力芳指出,有些问题可能就是正常行为,是家长口中常说的“毛病”——坏习惯。

王力芳认为,家长要区分孩子的行为,哪些是精神症状,哪些是正常行为。精神症状需要去医院就诊,正常行为可以正常对待。“不是所有的问题都需要解决,而且哪个问题先管理,哪个问题后管理,也是有学问的。”

另外,有些家长在得知孩子患精神疾病后,会产生了迁就心理,原来特别严格,突然一下子变松了。王力芳认为,这也是不对的,一味娇惯可能会让孩子生出一些“坏毛病”。

最后,行为管理的有效途径是家长和孩子做好沟通。提到沟通,也许家长们会说,我们每天都和孩子聊呢,加衣服了没有?吃什么饭了?晚上早点睡觉等等,我们无时无刻不在和孩子进行沟通。

什么叫沟通呢?王力芳强调,不是说管理了就是沟通了,家长首先要做的就是倾听,听孩子说出内心的想法。

现实生活中,大人们总是随随便便就把孩子打断了,“你这说的不对,应该怎么怎么样”,或者“老师已经批评你错了,你还说什么呢,都是你的错”,这些都是大人的口头禅。如此一来,可能孩子在学校受了委屈,却没有一点“出气”的机会,久而久之情绪就会出问题。

怎样才能使孩子愿意同你谈心呢?王力芳说,家长们不要着急,要对孩子保持一定的耐心和尊重。可以通过对事情多“打几个问号”来引导孩子说出内心想法,比如:是吗?后来呢?谁欺负你了?是谁先动的手啊?你是不是不高兴?你当时怎么做的呀?等等,去听孩子怎么说。

说到这里,有的家长犯晕了:我家孩子就不愿说,高兴了不说,不高兴了也不说,遇到这种情况怎么办呢?王力芳支招:家长可以帮孩子在一张大纸上画一棵有许多枝杈的“感情树”,和孩子一起选出表示情绪的词语,在每一根树杈上画上不同表情的小人头,并在旁边注上它所代表的情绪的词,这样可以教会孩子表达情绪。

“沟通最关键的,是家长要拿出时间听孩子讲话,必须允许孩子和自己讨论事情和感受,让他们自由自在的把详细过程讲给你听。”王力芳说,如果家长实在做不好沟通、解决不了问题,就带孩子来儿童精神科就诊。

并不是说孩子有心理问题才来医院,我们也接待正常的孩子,家长不懂如何去疏解,医生会帮助双方有效沟通。”王力芳表示。

专家介绍:

王力芳,北京大学第六医院生物精神病学研究室主治医师,副研究员。擅长各种儿童少年精神障碍的诊断和治疗。

作者:贲婧

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