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失恋不可怕,怕的是你不肯放手

心理知识: 婚姻情感     2020-12-13    浏览:20

你好,我是小麦,一个喜欢文字和咖啡的姑娘,很高兴能在我的文字里与你相遇,本文为小麦原创,在今日头条独家首发,转载请注明出处,侵权必究。

在爱情没结束以前,你永远想象不出那样的爱也会消失。

——题记

失恋不可怕,怕的是你不肯放手

01.

吃晚饭的时候,手机上推送了一则新闻,标题是:

《心真会碎!相恋4年男友移情别恋 女孩患上“心碎综合症”》。

报道上说,小陈今年23岁,刚刚大学毕业,本准备与相恋4年的男友明年5月份结婚,却因男友移情别恋,让这段恋情无疾而终。失恋后的小陈整日郁郁寡欢,茶饭不思,经常一个人躲在房间里一坐就是一天。

前天下午,小陈突然感觉胸口疼痛、憋闷、上不来气,家人以为是心梗,急忙拨打了120。

结果赶到医院后,医生诊断小陈患上的是应激性心肌病,俗称"心碎综合症"。

很多网友都是纷纷留言感叹他们失恋后,确实都体会过那种“心碎的感觉”——胸口疼痛、憋闷、上不来气,茶饭不思,整夜整夜的睡不着。

其中有一位读者说,她失恋已经都一年了,可是她的心还是疼,还是成夜睡不着。

她说,大道理自己都懂,但是自己的心就是真的一直控制不住地痛,无法走出这段情殇。

平日里,我也会经常受到收到一些读者倾诉分手之痛的私信,总是为他们的不肯放拿手而揪心。

其实失恋并没有那么可怕,可怕的是你从此一阙不振,沉沦在负面情绪中不能自拔。

别人已经挥挥手不带走一片云彩了,可你还是活在过去,梦中有他,即使饱受折磨你也不愿意走出来,甚至从此不再相信爱情了。

感情的事,失去之后总有个慢慢变淡的过程,至于这个过程的长短,完全取决于个人。

你不愿意放下,那就永远放不下,非得等到不放下不行了,才被迫放下,那时候你已经伤痕累累了。

只有你愿意放手,对自己狠一点,逼自己一把,你才能尽快从失恋的阴影中走出来,必须认清已经失恋的事实,时刻提醒自己不要再揪着不放。不然的话,你一直任由自己心痛和绝望,那痛苦就会很漫长。

失恋不可怕,怕的是你不肯放手

02.

其实分手并不可怕,最可怕的是对方已经开始了新的生活,而你却沉溺在过去失败的感情中,一直过不好,甚至怀疑自己,折磨自己,自暴自弃。

两个月前,言言被男友单方面提分手了,看着她灰头土脸的样子,朋友都劝她放手,可是不甘心的言言,就是不愿意放手,很想去挽回前男友。

她向我求助,我尊重她的意愿,告诉她,“如果想挽回就去挽回,去试一试,给自己一个机会,别给自己留遗憾。”

于是她去挽回了,还做了一些很卑微的事情,可最后她不但没能挽回前男友的心,还意外发现了,在他们还没分手前,男友就已经劈腿现任女友的事实。

那一刻,她心如刀绞,对男友很到了极致。

她说对于这段感情,她不会再有什么遗憾了,要把这个人渣前男友彻底地从自己心里清除,,不留一丝痕迹,自己接下来要好好开始新的生活。

可是,刚过了两天,她又开始意志消沉,跟我说还是放不下。

为了让她尽快站起来,我又跟她说了很多要放手不值得的的人的话,可她却只是重复的回复我一句,“真的放不下!”

“真的放不下”,这是一句多么看起来痴情,实则是在自虐的话啊!

在这段逝去的感情里,放不下的是你自己,那个你放不下的人,人家早就找到了替代你旳人。

爱情从来是两个人的事,只要有其中一个人离开了,那爱情就不存在了。

于情于理你都应该挥剑斩情丝,果断转身离开,放下过去。

你若不肯放手,时间越长,你受的伤就会越深。

失恋不可怕,怕的是你不肯放手

03.

失恋痛苦吗?当然会痛。你会痛苦还因为,分手后你活在“你以为”的世界中。

你以为分手后他还爱着你,以为只要努力就不存在解不开的矛盾,以为只要自己付出真心,两个人就一定能够在一起,但你以为的,大都是你以为的。

有比失恋更痛苦更可怕的事吗?有!那就是沉溺于失恋。

失恋了,谁都会难过。但是难过归难过,生活还得过。

分手不可怕,你自己跟自己较劲,不肯放手才可怕。

如果你不愿意放手,你就会一直背负着重担前行,你会觉得身心疲惫,会对生活失去信心和希望。

世界那么大,人生那么长,那么多有趣又好玩的事儿,你只不过是爱错了一个人,怎么能因为一个人就觉得这个世界从此暗淡了呢?

只要你愿意走出来,你就会发现,能让你开心的事太多了:美食、旅游、运动、音乐、养宠物等等,都可以作为一种寄托。

恋爱,是两个人的旅行,一路上相伴相守。

分手,却是一个人的修行,所有的回忆和痛苦,统统只有你自己才能体会。

一个执意要走的人,你就放手吧。

因为你所有的不舍,伤情,可以感动所有人,可却永远都无法感动那个不爱你的人。

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