四十岁以后的男性必读

光阴似箭，似水流年像梦一样，我们走到了中年，直到今天，猛然间发现我们已不再年轻了，看看镜中的自己眼角已经悄悄的增加了几条浅浅的沟纹。我们现在期盼什么？

是财富？可等我们走过人生终点的时候，我们能带走什么？只能是一把灰尘融入大地。可见，官再大是临时的，钱再多是后人的，只有身体是自己的。

所以为40岁后男性健康呼吁：

少一小时忧虑，多一小时欢笑。

少一小时午餐会，多一小时松弛时间。

少一晚的社交聚会，多一晚用于阅读有趣的图书。

少参加一次酒宴，多一小时与家人共进晚餐。

少一小时在灯光下，多一小时在日光下。

少一小时在汽车里，多一小时步行。

少一小时工作，多一小时去检查身体。

少吃一份肉食，多吃一份蔬菜。

少一次酒会，多一小时的睡眠。

真挚地祝朋友们都健健康康、平平安安，每天都愉快地生活。