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面对高考,我们应该怎么做?

心理知识: 行为疗法     2021-03-15    浏览:15

在高考之中,我们会遇到很多的烦恼,现在小编就为大家讲解一下其中的两个:1、在高考那一段时间我们的孩子应该吃些什么;2、在孩子面对自己的成绩的时候,应该是怎么样的态度?

在高考这个时间段,我们应该让孩子吃的精神饱满,好好上考场的路呢?我觉得是要三点:半饱,少腻,多样。

面对高考,我们应该怎么做?

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半饱:人在特别饱的时候,总是会头脑有些晕乎乎的,感觉就像是被什么挤住一般。肚子就更不用说了,整个人都会感觉涨涨的,有一些难受。这个时候,你的思维和手都不会是太过于灵活的。

少腻:油腻的东西总会导致你的嘴巴是滑滑的,心中是那种滑腻的感觉,整个人也会有一种慵懒的感觉。但是这种感觉,对你而言,并不是好事。在高考的时候,你要是慵懒起来,时间都过去一大半了。还高考什么?

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多样:因为在高考的时候,人的头脑和身体都会有很多的能量消耗和各类物质的消耗。所以,在这些饮食中,需要各个方面的搭配,这个就需要家长们自己注意一下,多样是指提供的物质多样,不是菜品多样。当然,三菜一汤也是可以的。荤素搭配,无疑是最棒的。

对了,记住饮食的忌搭哦,不是所有的食物都能够随意搭配的。

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在孩子有了自己的高考成绩的时候,请不要让他们太过于崩溃或者是太激动:

得之我幸,失之我命。尽力奋战过了,奋进汗流过了。

我拼搏过,我努力过,我伤心过,我前进过。

这个成绩,便是我们的成绩。他代表着你12年学习生涯的结束,或许,你不是太满意,你还想开始第13年学习生涯的努力,再去奋斗一次,你不服,你想再干。

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但是,这个即使总结了你的12年,你已经走过的2/3的时间的努力。考好了,恭喜你了,你能够进入好的学校。如果没有考好,没事,今年的试卷体验感良好,明年再会!

不怕他,来了便是来了,考了便是考了,输了还是赢了,这个并不是最为重要的,重要的是我们拼了,干了,做了,流了。

面对它,你的高考成绩,请咧嘴一笑。因为,这个就是你的答卷。不服?明年再次看到他的时候,在这个数字再加上40分,谁怕谁?

面对高考,我们应该怎么做?

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希望每个人的高考都会有自己满意的结果。



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