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有时候很多想法想要说出来,但是就是没办法开口,在学

有时候很多想法想要说出来,但是就是没办法开口,在学

ZGHcD97-河北 保定心理咨询 分类:情绪管理 | 浏览2次 | 2020-10-17 04:26

有时候很多想法想要说出来,但是就是没办法开口,在学校住校还好,一回到家和父母就会特别烦躁,对以前很喜欢的事也提不起兴趣。

1位心理咨询师的回答

你好!你想获得怎么样的帮助?你与父母的关系还好吗?很多想法想说没办法开口?那就写日记,记录也是疏理情绪的一种方法。能不带情绪的说话,处理好各种关系,心情自然变好。祝好!

回复时间:2020-10-17 04:53
擅长范围: 职场心理、 特定人群心理、 适应障碍、 成瘾症、 人本主义疗法、 沙盘疗法、
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