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一无是处,且很累,但想要乐观点,不知道该怎么办

一无是处,且很累,但想要乐观点,不知道该怎么办

NuiEB46-广东 江门心理咨询 分类:教育心理 | 浏览5次 | 2020-12-11 17:44

一无是处,且很累,但想要乐观点,不知道该怎么办

1位心理咨询师的回答

你好,请问您多大了?最近发生什么事情了吗?天地本不全,万物皆有缺,人又何必苛责自己呢!
一个人当前的困惑和其原生家庭,成长环境,性格特点都是有密切关系的,为什么这样以及具体的分析解决办法是要做系统的分析的。
 同时推荐你看黛比福特的《接纳不完美的自己》

回复时间:2020-12-11 18:10
擅长范围: 儿童心理、 适应障碍、 精神分裂、 行为疗法、 人本主义疗法、 森田疗法、
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