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压抑自己,悲观,对一切无所谓又有所谓,对未来灰暗大

压抑自己,悲观,对一切无所谓又有所谓,对未来灰暗大

BedZQ07-黑龙江 黑河心理咨询 分类:认知疗法 | 浏览6次 | 2020-12-12 02:10

压抑自己,悲观,对一切无所谓又有所谓,对未来灰暗大于期望,不喜欢被约束、向往个人自由的生活,是个矛盾综合体。小时候的生活环境不顺利,就是家庭离异、搬家好几次,爷爷一辈的人对他儿女的态度、干涉、言语等,使其我对家庭、亲人、亲情这一类事情比较排斥。对一些比较亲近的关系,比如亲人之间或者男女朋友之间那种亲密的关系有时候是发自内心的厌恶,也或者说是不知道怎么回应这种关系。但是又会被小孩子那种无邪、别人家的家庭和睦,那种同频道的交流所触动。记得就在今年下半年,我在某个小区门口等车,一对母子,妈妈在买水果,她儿子大概5、6岁的样子,莫名的就围着我转圈,然后对着我笑,一直在笑。那一刻我的内心被深深的触动,从心底里出发的一种重未有过的喜悦、溺爱、或者是一种本能。我记得我走以后,那天下午只要我想到这件事情我都会不受控的笑,眼睛里会湿。我的性格自卑、有社交恐惧症,对一切事物、工作、爱情等等都提不起兴趣。注意力无法集中、视线有点模糊,无精神,没有目标。

1位心理咨询师的回答

user1926102:您好!
       不知道您今年多大了,在这样的环境里是怎么生活过来的?是什么让您在这种生活环境里依旧能发出“知道很难改变,但是还是想试试。”的声音?我看到您对自己的了解,思考和探索,还有您的坚持努力和不放弃,非常的感动和敬重。
        或许那个让您心动的孩子触动了您内在的爱和温柔,或许那是一个天使,来帮您看到自己是有爱的能量是充满能量的,尽管还有很多不尽人意的表现,或许和那个孩子的相遇在帮您打开一扇通往幸福的门,让您对生活再次充满期待,是吗?请分享一下我的想法带给您的感受和您内心又涌现的更多声音。或许可以直接预约咨询,我们一起在您的故事里寻找属于您的改变的方式和方向。
        感谢信任祝快乐!

回复时间:2020-12-12 02:21
擅长范围: 职场心理、 一般心理问题、 学生心理、 女性心理、 老年人心理、 森田疗法、
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