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每天白天嘻嘻哈哈的,晚上一回家就爆发情绪,很敏感,

每天白天嘻嘻哈哈的,晚上一回家就爆发情绪,很敏感,

bzpAl03-四川 资阳心理咨询 分类:情绪管理 | 浏览8次 | 2020-12-12 02:16

每天白天嘻嘻哈哈的,晚上一回家就爆发情绪,很敏感,有时候在学校中午午休也会时不时被惊醒,晚上回家在洗漱室里面要待一个小时,放着歌掩盖哭声,用湿帕子捂着生怕家里人听见,从上上周开始就几乎每天都忍不住哭,真的好累好累

1位心理咨询师的回答

亲爱的,我理解你的感受,想哭的时候就哭吧,累了就休息一下,没什么大不了的。把你的感受告诉家人,告诉他们你需要心理咨询。

回复时间:2020-12-12 02:27
擅长范围: 情绪管理、 女性心理、 人格障碍、 心理生理障碍、 人本主义疗法、 格式塔疗法、
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