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我一个人的时候经常会感到低落,经常会莫名其妙的哭。

我一个人的时候经常会感到低落,经常会莫名其妙的哭。

SfYyf63-吉林 四平心理咨询 分类:抑郁症 | 浏览6次 | 2020-12-12 10:56

我一个人的时候经常会感到低落,经常会莫名其妙的哭。我不想把我低落的情绪带给我的朋友们家人,在他们面前我都是开心的,我有过自残,想过自杀,经常失眠…我怀疑过我是抑郁症,但是没有证实,我怕我只是想多了,希望得到帮助

1位心理咨询师的回答

你好
认真看了你的留言,也能感受到你内心想倾诉但不愿意让亲人朋友知道你很痛苦的挣扎心理,如果你愿意倾诉,可以跟我谈谈内心的想法

回复时间:2020-12-12 11:11
擅长范围: 职场心理、 一般心理问题、 自闭症、 现代综合症、 森田疗法、 格式塔疗法、
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