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我现在很在意别人对我的看法:比如一个人对我做了一个

我现在很在意别人对我的看法:比如一个人对我做了一个

jRVdW78-海南 三亚心理咨询 分类:亲子关系 | 浏览9次 | 2020-12-12 19:24

我现在很在意别人对我的看法:比如一个人对我做了一个动作或者眼神。我都会纠结好几天,她是不是在说我 我是不是做错了什么。我没有得罪他 
别人对着我的方向说了句脏话 我都感觉她在说的是我 我还是会纠结好几天 自自己做错了什么
克制不住自己的暴脾气 别人和我说话说多了反复我会烦躁

1位心理咨询师的回答

您好:这种现象提示要加强自我认识和自我完善,加强情绪管理的学习,最好心理辅导一下。

回复时间:2020-12-12 19:38
擅长范围: 两性心理、 人际沟通、 儿童心理、 焦虑症、 适应障碍、 疑病症、
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