发布心理咨询 全部心理咨询
您的位置: 首页 > 心理咨询 > 全部心理咨询 >

情绪管理 >

我同不常交流的人见面或交流时,话很少,会有不安感,

我同不常交流的人见面或交流时,话很少,会有不安感,

pmFsv48-甘肃 定西心理咨询 分类:情绪管理 | 浏览153次 | 2020-12-15 15:16

我同不常交流的人见面或交流时,话很少,会有不安感,不知道说什么或者不知道下一步怎么做,也不知道怎么打开话题,甚至说话还会结巴,很多时候都是对方说更多的话而我却只说一两句,导致我在别人眼里是一种很严肃或者说高冷的印象,逃避与陌生人交流或者认识更多的人,也不喜欢ktv这种类似的社交场所,请问怎样才能更多的与人交流,或者放下这种不安感,谢谢你

1位心理咨询师的回答

你这样的感觉很多人都有,很多人都说自己是个慢热的人,就是因为跟不太熟悉的人打交道时有不安感,所以不能快速的活络起来,实际是担心自己的言行带给别人不悦反过来会伤害到自己,是把自己看的太无力或弱小了,或者把对方看的太高大有伤害性了。与陌生人接触,一开始有点拘谨是正常的,是正常的试探接触阶段,慢慢就可以放下来,如果依然放不下,是自己内心的恐惧太强了,需要心理咨询一下。

回复时间:2020-12-15 15:45
擅长范围: 教育心理、 成长心理、 妄想症、 神经症、 精神分裂、 成瘾症、
已帮助1705

其他类似问题

相关搜索

相似文章

心理咨询最新回复心理咨询师

活跃咨询师推荐

关闭